为了帮助教师解决班级管理以及学校学生存在的情绪不稳定、注意力分散、学习压力大等问题，6月16日驻马店市实验中学组织全校各班班主任以及专兼职心理咨询师近150人，在综合楼五楼报告厅参加了心理健康教育工作线上培训研讨会。培训内容主要包括疫情后如何开展心理健康教学教研、如何上好心理健康体验课。

　　上午讲座《返校复课后的学生心理调适》主讲老师陈萱，北京市中学心理学高级教师、东城区骨干教师，兼职研修员。陈老师首先从一线心理教师搜集的案例开始导入，引出疫情复课后面临的挑战：防疫措施、作息时间、课业任务、手机使用、考试压力、人际关系。据此给出心理辅导的五大主题：积极应对变化、学会学习、与手机“断舍离”、友善交往、生命教育。并针对每个主题给出了具体的活动内容和方案，这些都是操作性极强、非常实用的课堂素材。最后回归到教师职业自身，引导大家关注自我身心健康，只有身心健康的教师，才能培养身心健康的学生。

　　下午讲座《心理健康体验课的设计与实施》由谢庆红老师主讲，谢老师是北京师范大学发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，北京二十中学心理学科教研室主任。讲座主要从心理健康课的设计出发，从导入阶段、主活动阶段、总结阶段几个方面谈起，每个阶段都给出了具体的活动方法，最后还结合课堂实录《人际关系专题》展示了团体辅导课程的操作过程。

　　两位老师的精彩讲座基本理论知识加实用技能，让大家收获满满。此外，课程除了内容引人入胜，课程形式也使大家非常愉悦，课程中有老师精心搜集的小视频，也有配合教学内容的心理测试，更有现场互动的心理游戏。使大家在不知不觉中轻松愉快地听完讲座，还意犹未尽。

　　会议结束后，老师们积极讨论，进行教学反思和感悟，有的表示要多对孩子多些同理心，多些关爱少些要求；有的老师觉得可以在自己的课堂上加入一些师生互动小游戏，调动孩子积极性的同时，增进师生互动和情感交流；还有的老师觉得听完讲座，自身收益多多，洗礼了心灵。

　　与心灵相约，与健康同行，在维护师生心理健康这条道路上，我们在领导的关注和带领下，一直努力前行。在疫情防控的特殊时期，这项工作更加重要，更要凝聚全体教师力量，服务好全校师生的身体安全和心理健康，打赢这场疫情防控心理战，才能努力奋斗，不负韶华。