11月25日，市委办公室举办第四期学习讲堂，邀请市社会心理服务宣讲团作心理健康知识讲座。市委办公室系统党员干部100余人参加学习讲堂。

　　宣讲团侯晶磊老师以《情绪管理》为题，从情绪认知、情绪管理和情绪状态的调适与提升三个方面，结合实际，对工作和生活中遇到的情绪问题，从心理学角度进行了详细讲解。侯老师授课图文并茂、讲解生动，对大家用积极的心态管理情绪，提高缓解压力、应对挑战的能力具有很好的指导作用。

　　市委办公室机关党委书记李国民在主持学习讲堂时指出，市委办公室干部职工应以此次心理健康知识讲座为契机，积极学习和掌握必要的心理健康知识，关注心理健康，增强心理健康意识，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，形成自尊自信、理性平和、积极向上的个人心态，以健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，为营造团结和谐、积极向上的工作氛围和社会氛围作出积极贡献。