3月16日，李女士致电本报新闻热线，她说，她患有糖尿病，疫情期间像她这种患有慢性病的患者应该做哪些方面的防护？接到电话，记者带着这个问题第一时间走访了驻马店市中医院肿瘤科主任、主任中医师栗广辉。

　　患有慢性病的人群，一旦感染新冠肺炎，更容易发展成重症患者，甚至会有更大的风险。因此，患有各类心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤等代谢疾病及其他慢性疾病的人群，更要注意疫情期间的自我防护。栗广辉建议：

　　1.按医生要求治疗和管理已有的慢性病患者。要备齐药物、按时服药，密切观察所患慢性病的症状变化和病情进展，加强与医生的联系。2.高血压患者应每天测量血压。若出现意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、胸闷等危急情况之一时，要及时联系医生或到医院就诊。3.糖尿病患者应自我监测血糖和血压。若出现血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/L；收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg；意识或行为改变、或有其他的突发异常情况，如视力突然骤降等状况，要及时联系医生或到医院就诊。4.合理营养。尽量做到食物多样化，以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果，兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果类等。进食有规律，七八分饱。少吃油腻、高盐、烟熏和腌制肉制品。5.遵医嘱适量运动。慢性病患者要根据身体状况选择适当的锻炼方式，一般建议每周5~7天、每天30分钟以上中等强度的运动。运动应循序渐进，疫情时期避免到人多的地方，尽量居家锻炼，可适当开展户外运动，在开阔通风环境下进行，尽量不参加集体项目，要经常晒太阳。6.保持积极乐观的心态。对待新型冠状病毒不要恐惧，以自己喜爱、可行的方式，如听音乐等方式放松心情，做好必要的防护。

　　专家提醒：慢性病患者，不要自己擅自调整用药，要规律服用治疗药物，确保用药安全。