“我想帮助那些需要帮助的人和家庭，这也是我作为一名普通老百姓在力所能及范围内能做的事。”2024年4月23日，记者在问及为何能坚持无偿献血16年时，陈艳玲的回答质朴而感人。

　　今年52岁的陈艳玲是河南省驻马店市平舆县一名普通群众，也是一名无偿献血者。16年漫漫献血路，她已经累计无偿献血131次，总量达52400毫升。她的献血记录早已填满了鲜红的献血证，并于2020年~2021年度被国家卫健委、中国红十字会总会、中央军委后勤保障部卫生局授予“无偿献血终身荣誉奖”称号。

　　陈艳玲的爱心故事还得追溯到2008年，她无意之中走上了街边的献血车。“当时只是简单地想着能帮助到别人。”就这样，陈艳玲和无偿献血结下了不解之缘。

　　这些年来，陈艳玲一直积极参与无偿献血活动。为达到献血的健康标准，她常年注意饮食，少吃高油高脂食物，经常锻炼身体。2015年，陈艳玲了解到，除了选择捐献全血外，还可以选择捐献成分血，即单采血小板。与捐献全血相比，成分血捐献具有节约血源、献血者恢复时间短、合理利用各种血液资源等优点，献血的间隔时间也可以缩短到2周。

　　“间隔时间短就可以多献几次，这样也可以帮助到更多的人。”自那时起，陈艳玲开始捐献成分血。由于县里条件有限，捐献成分血必须前往市中心血站或市区的献血屋，陈艳玲便每月往返于平舆县和驻马店市之间，保持至少每月捐献1次成分血的频率。

　　像陈艳玲一样的无偿献血者，是我们身边平凡的英雄。正是他们一点一滴的付出，才挽救了无数病患的生命。

　　“只要身体允许，我还会继续坚持献血。希望更多人加入无偿献血队伍中，在播洒爱心的同时，收获健康和快乐。”陈艳玲说。